گروهی چهار نفره از هیئت کوهنوردی شهرستان مهدیشهر موفق شدند در شب مبعث حضرت نبی اکرم صلی الله علیه و آله قله 3895 متری کرکس واقع در جنوب غربی شهرستان نظنز استان اصفهان را...
جمعی از اعضای گروه سامان سنگسر در صعود مشترک با هیئت کوهنوردی شهرستان مهدیشهر به قله 3620 متری خرو نرو در شمال شهرستان مهدیشهر در منطقه عمومی خطیرکوه شرکت کردند. این صع...
اعضای گروه سامان در یک آخر هفته دو برنامه را در کارنامه خود ثبت کردند. در روز جمعه 94/02/18 اعضای گروه طبق جدول برنامه های شش ماهه اول 94 پیمایش یک روزه ای را در منطقه ب...
از مهمترین مواردیکه دانستن آن برای کوهنوردان ، اسکی بازان و حتی ورزشهای دیگر ضروریست موضوع هوا شناسی می باشد. این مهم ارتباط مستقیم با سلامتی و حتی مرگ و زندگی کوهنوردان...
یکی از بیماریهایی که در ورزش کوهنوردی دامنگیر کوهنوردان می شود بیماری ارتفاع یا ارتفاع‌زدگی است این بیماری به دلیل کاهش میزان اکسیژن هوا در ارتفاعات بالا ایجاد می شود. اک...
کتاب اورست کوهی فراتر از ابرها، گزارش صعود تیم ملی کوه نوردی ایران در نخستین صعود ایرانیان دربهار سال 1377 به قله اورست است. این کتاب که شرحی است از این برنامه توسط رضا ز...
اعضای تیم کوهنوردی سامان سنگسر روز جمعه 94/02/04 از قله 2825 متری شاه دژ در منطقه کیاسر از طریق روستای لنگر ومسیر جنگلی و صخر ه ای آن ( ضلع شمالی) صعود کردند. شاه دژ که...
تعدادی از اعضای گروه کوهنوردی سامان سنگسر در برنامه صعود هیئت کوهنوردی شهرستان مهدیشهر به ارتفاعات اوران در شمال این شهرستان شرکت کردند. این صعود که در تاریخ 94/01/28 توس...
جلسه هم اندیشی اعضای گروه برای تدوین برنامه شش ماهه اول سال 94 گروه کوهنوردی سامان سنگسر در محل دفتر گروه برگزار گردید . در این جلسه اعضای گروه ضمن ارائه پیشنهادهای خو...
